The Fact About الأمراض الموسمية That No One Is Suggesting
The Fact About الأمراض الموسمية That No One Is Suggesting
Blog Article
نصائح وإرشادات أمراض مزمنة تجميل وتخسيس أخبار صحة الأمومة والطفل مالتيميديا موسوعة الأدوية جميع الأقسام
محتوى الموقع حديث يضم آخر الأخبار وذو صلة وثيقة بالمرأة، بحيث يركز على العلامات التجارية الفاخرة والتجارب والخبرات التي من شأنها أن تلهم النساء، وترفعهن أكثر على جميع المستويات وفي كل مجالات حياتهن .
في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من النصائح الفعالة التي تساعدك على تعزيز مناعتك والحفاظ على نشاطك وحيويتك خلال هذه الفترة.
تناول الخضار الطازجة المسلوقة والمغسولة، وقلل من تناول الدهون والزيوت والصوديوم، وتجنب منتجات الألبان لأنها قد تحتوي على جراثيم خطرة.
إن الاكتشاف المبكر وبعض الممارسات الوقائية والنظافة الأساسية سوف يبقيك آمنًا خلال موسم الأمراض القاتلة في الهند.
الفراش والبطانيات: اختر مرتبة مريحة وبطانيات ثقيلة إذا كنت تشعر بالبرد.
تظهر هذه الأمراض بشكل شائع في فصل الشتاء، حيث تنخفض درجات الحرارة.
التحكم في الوزن في الشتاء، تزداد الشهية بسبب انخفاض الحرارة، مما يُشجع على تناول أطعمة غنية بالسعرات.
بناءً على ذلك، يجب على الأفراد أن يكونوا واعين لأهمية هذه الإجراءات للحفاظ على صحتهم.
- يجب على مرضى الحساسية الاهتمام بتناول أدوية الحساسية، لتجنب الإصابة بأي مضاعفات.
انتشار الغبار والأتربة وحبوب اللقاح في الهواء الجوي لا يسبب حساسية للأنف فقط، بل يصيب العين أيضًا بمرض التهاب الملتحمة، ومن أبرز الأعراض المصاحبة له "تورم العين وتهيج الامارات العين وخروج إفرازات من العين والحساسية الشديدة اتجاه الضوء".
الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي هم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى التي تسبب سيلان الأنف والتهاب الحلق والعيون الدامعة والحمى والقشعريرة.
نعاني جميعاً من الأمراض الموسمية بين الحين والآخر، مثل الإنفلونزا والزكام والحساسية وغيرها. وقد يتساءل البعض عن نور الإمارات سبب تعرضنا لهذه الأمراض بشكل دوري في فصول معينة من العام، ولماذا لا يكون جسمنا قادراً على مقاومتها بشكل كامل.
هناك العديد من العوامل التي تسهم في انتشار الأمراض الموسمية، ومنها: